教官来る


ああ、普段は流行ものにまったく隔絶状態のブー家ですが、とうとううちにもビリー先生がいらっしゃいました!
まず、私がDVD1枚目をやってみましたが、約40分やって筋肉痛でダウン。その後、ブーママが挑戦していました。結構いけてるみたいです。

楽しそうね
激しい動きをすると、すぐにブーさんが興奮して飛びついてきてちょっと邪魔。

しばらく無視していると、ふて寝を始めました…
しっかし、これはかなりきついですね。2枚目もちょっと見てみましたが、無理!絶対無理。しばらくは1枚目をループで、運動不足を解消するしかないようです。

「教官来る」への2件のフィードバック

  1. 私も遅ればせながら先週末からブートキャンプに入隊しています。
    40分経過後の腹筋攻撃は拷問に近いものがありますよね。
    3日目を過ぎましたが、もうしばらくは基本プログラムにしごいて頂こうと思っています。

  2. >ミックのオーナーさん
    腕立ても拷問ですね!後半に急に腕立ては本当に嫌になってしまいます。でも地味にきついのがキックだったりもします。

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